Bergmeditation (DE-Version)

"Bergmeditation" (auf hochdeutsch)
Sitzmeditation: 25 Minuten
Aufgenommen: im Mai 2020 - ©shoshin-8samkeit

[...] Womöglich sind Veränderungen ein Merkmal des Lebens selbst. Die Meditationspraxis im allgemeinen kann Hand bieten, den Umgang mit Veränderungen zu üben. Speziell im Üben der Bergmeditation aber, finden wir die Stabilität, Erhabenheit und Ruhe, welche der Berg in seinem Bergsein auszustrahlt scheint, vielleicht auf einmal in uns selbst.