Von aussen betrachtet mag die Praxis der Achtsamkeit öde erscheinen, ja geradezu langweilig. Doch trügt dieser Eindruck, weist sie doch in mancher Hinsicht die Qualitäten eines Abenteuers vor; wenn auch eher ein stilles, unaufdringliches. Denn hinter ihrer schlichten Form verbirgt sich eine grenzenlose Vielfalt und Tiefe, die erforscht werden möchte. Wer weiss, was ein forschender “Geist”, der einen Blick hinter den Schleier dieses Vordergründigen wagt, dort alles zu entdecken vermag.
8-Wochen MBSR-Kurs
Die Vorbereitungen für den nächsten MBSR-Kurs nehmen nach und nach Form an. Der “8-Wochen-Kurs” findet in “CH-9472 Grabs” statt und startet am Montag, 22. April 2024, um 18:30 Uhr.
Über den “KURSE-Link” oben, kommst Du jeweils zur Übersicht aller anstehenden Kurse. Detaillierte Informationen zum Aktuellen, findest Du hier…
Anmeldungen für den bevorstehenden Kurs sind ab sofort möglich…
Aktuell auf “PLAYLIST”
Neu bereitgestellt: Eine wirklich sehr kurze, eine kurze und eine etwas längere Sitzmeditation in Mundart. Der “PLAYLIST-Link” oben, führt Dich direkt zum richtigen Ort.
Angedacht ist, dass die Anleitungen nach und nach auch auf Hochdeutsch bereitgestellt werden.
Zusätzlich zur Beitragsseite PLAYLIST, finden sich alle auf shoshin.ch bereitgestellten Meditationsanleitungen auch auf YouTube.
“Shoshin” ist wie eine Liebeserklärung an das Leben, an das Gewöhnliche im Alltäglichen. Sie lässt den Alltag mit jedem Atemzug zu etwas Besonderem werden.
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