“8sam leben”

Teesujet als Beitragsbild für das Kursangebot "8sam leben"

Dieser 8-wöchige Kurs bietet die Möglichkeit für eine behutsame Annäherung an die Praxis der Achtsamkeit. Auf Basis von eher kurzen Übungseinheiten (ca. 10 bis 20 Minuten) lernst Du verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation kennen.